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きのうに寒天ゼリーをしていました。





食事の代わりに寒天ゼリーを食べるだけ。





あたくしは野菜をたまにつけ加えたりして、


味にバリエーションを飽きないようにしていました。





ただ、デンマークにいる、恋人に


それを話したら、





それでは意味がないといわれてしまいました。





寒天ゼリー自体はお手軽なので、便利ですね。





しかも、ゆっくりではあるけど、ちゃんと1キロ


くらいは効果が出ましたよ。





少し増えたかなというときに、


もう一度チャレンジしようかと思っています。


読者様、朝！って感じの朝ですー





ヒレステーキ食べてきました。


結構お腹いっぱいです。





1時に、新宿に行く予定なんですが、


天気はどうでしょう？





曇りかな？





ところで、きゅう師を取ろうと、


ただいま勉強中です。





難しいですね～。





って、恋人がきゅう師持ってるので、


教えてもらいにいきます。





肩凝り体操をしながら、ゆっくり過ごそう。





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