フラット35の隠れたお得技
1週間ほど前から岩盤ヨガ
やってます。
始めて1~3日辺りは、腰
が痛くなったり、
筋肉痛になりましたけど、
慣れてくると3分位じゃ物足りなくなってきました。
今では時間を少し長めにしてます。
元々、運動はあまり好きではなかったのですし、
厳しい食事制限も無理とういう感じだったので、
ゼナドリンに頼るかって感じでした。
きっと今、痩せない人も、
1ヶ月、2ヶ月と続けたら、少し成果が現れると
思うと思います。
エアリーシェイプネオが気になっているのですけどね。
おはようですー。
昨日は、なかなか寝つかれませんでした。
今日の天気予報では雨
だったから、おうちにいようって思ってた。
何故、こんな天気?
1週間ほど前から、なぜか腰が痛い。
どうしたんだろ?
肩コリ体操しすぎ?
17時になったら、ステーキ食べに、
ママさんと札幌で待ち合わせ。
水族館にも行きたいな。
・・・と、こんな事書いてみる
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ろうきんのフラット35
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水晶の効能
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